Bien etre

Histoires de sport

(Pilates et renforcement musculaire en extérieur)

Lespiedssurterre

Association Les pieds sur terre : ateliers de qi gong taoïste

Nous proposons des ‘’pratiques énergétiques en mouvement’’ : par la conscience corporelle de ce qui se passe en nous (détente, qualité des appuis, coordination, respiration…) nous cherchons à affiner à notre rythme et dans la délicatesse les équilibres dynamiques dont nous sommes porteurs. Cela se décline en

• des pratiques hebdomadaires (1 h) en petits groupes (l’atelier est rue de Montreuil), les mardis, mercredis, jeudis soir à 19 h et les mercredis, jeudis, et vendredis à 10 h et à 11 h 30. 
• une pratique mensuelle, un samedi par mois, de 10 h à 13 h (les dates sont à préciser), dans l’atelier rue de Montreuil
• une pratique d’été pendant 6 semaines de juillet-août, les mercredis à 19 h (parc de la Garenne) et les jeudis à 10 h et à 19 h (atelier rue de Montreuil)

Yoga NORT

Yin et yang de l’Erdre

Terra Shiatsu